Торпақ бүгін: Гедонизмнің тар жолы

Кешегі қаржылық тұрақтылыққа деген ұстаным босаңсыды, бірақ жаңа шиеленіс пайда болды: құмарлықтың сирена әні. Сіздің прагматикалық бетіңіздің астында қайнап жатқан жедел қанағаттануға деген құштарлық енді қайнап кету қаупін төндіреді. Сіздің сеніміңіз бар болғанымен, оны шығындауға деген құштарлық, сіз соншалықты ыждағаттылықпен ұстанатын жауапкершіліктен қашқын жасырады.

Бұл абайсыздық емес, керісінше, сыртқы шектеулердің жеткіліксіздігінен туындаған ләззатқа деген алғашқы құштарлық. Тегіс орта аз қарсылық көрсетеді, бұл импульстің күш алуына мүмкіндік береді. Негізгі мотивацияны зерттеңіз: бұл сыйақыға деген шынайы қажеттілік пе, әлде терең уайымдарға арналған уақытша анестезия ма?

Нағыз қауіпсіздік байлықты жинақтаудан да, барлық ләззаттан бас тартудан да табылмайтынын мойындаңыз. Ол осы күштер арасындағы саналы тепе-теңдікте тұрады. Импульсті мойындаңыз, бірақ оған дереу әрекет етуге қарсы тұрыңыз. Кідіріс айқындылықты қамтамасыз етеді. Осы энергияны сіздің нақты қажеттіліктеріңізді лездік тілектерге қарсы саналы түрде бағалауға бағыттаңыз.

Бүгінгі шағын әрекет

Соңғы уақытта жасауды қарастырған 3 нақты сатып алуды тізімдеуге 10 минут уақыт бөліңіз. Әрқайсысының жанына осы сатып алу шешеді деп санайтын эмоцияны (мысалы, мазасыздық, зерігу, жалғыздық) жазыңыз. Содан кейін, сол эмоционалдық қажеттілікті қанағаттандыра алатын қаржылық емес бір балама әрекетті ойластырыңыз.