உங்கள் இதயம் திறந்த கதவா, அல்லது பலப்படுத்தப்பட்ட சுவரா?

அந்தப் பழக்கமான இழுவை... முழுமையாக ஒன்றிணைவதற்கான ஒரே நேரத்தில் விருப்பம் மற்றும் உங்கள் ஓட்டுக்குள் பின்வாங்குவதற்கான உள்நோக்கம். இது மீண்டும் நடக்கிறது, இல்லையா? நீங்கள் அன்பை ஒரு அலையைப் போல் உணர்கிறீர்கள் - உங்கள் மீது மோதி, பின்னர் ஆச்சரியமான சக்தியுடன் பின்வாங்குகிறது.

ஆழ்ந்த உறவின் பாதுகாப்பான துறைமுகத்தை நீங்கள் ஏங்குகிறீர்கள், வீடு திரும்புவது போல் இருக்கும் ஒரு அன்பு. இன்னும், இன்று, அந்த ஏக்கம் கவலையின் ஒரு பகுதியுடன் போராடுகிறது. கடந்த கால வலிகளை நிகழ்கால சாத்தியத்தில் காட்டுகிறீர்களா? நீங்கள் மிகவும் இறுக்கமாக ஒட்டிக்கொண்டிருக்கிறீர்களா, நீங்கள் விரும்பும் பாசத்தை மூச்சுத் திணறச் செய்கிறீர்களா?

இன்று சேதக் கட்டுப்பாடு பற்றியது. ஒவ்வொரு தொடர்புகளையும் அதிகமாக பகுப்பாய்வு செய்ய தூண்டுதலை எதிர்க்கவும். பயம் அல்லது பாதுகாப்பின்மையால் தூண்டப்பட்ட மனக்கிளர்ச்சி முடிவுகளைத் தவிர்க்கவும். பாதிப்பைத் தழுவுங்கள், ஆனால் ஆரோக்கியமான எல்லைகளை அமைக்கவும். ஒவ்வொரு அசௌகரியமும் வரவிருக்கும் அழிவைக் குறிக்கவில்லை என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்; சில வளர்ந்து வரும் வலிகள் மட்டுமே.

இன்றைய மைக்ரோ-செயல்

வெளிப்புற சூழ்நிலைகளைப் பொருட்படுத்தாமல், உணர்ச்சி பாதுகாப்பை *உங்களுக்குள்* உருவாக்க நீங்கள் *இன்று* எடுக்கக்கூடிய மூன்று உறுதியான செயல்களை எழுதுங்கள்.

நாளை, இந்த உள் கவலைகளை உறவுகளில் உங்கள் மிகப்பெரிய பலமாக மாற்றுவது எப்படி என்பதை ஆராய்வோம்...