இன்று என் காதல் வாழ்க்கையில் ஏன் இவ்வளவு முரண்பாடாக உணர்கிறேன்?

ஆழ்ந்த, உருமாறும் உறவுக்கான உங்கள் விருப்பத்திற்கும், பாதிப்படையக்கூடும் என்ற உங்கள் பயத்திற்கும் இடையே ஒரு பதற்றத்தை நீங்கள் அனுபவிக்கிறீர்கள். இது ஒரு இழுபறிக்கு வழிவகுக்கும், அங்கு நீங்கள் நெருக்கத்தை ஏங்குகிறீர்கள், ஆனால் அதே நேரத்தில் மற்றவர்களைத் தள்ளி விடுகிறீர்கள்.

இன்று என் உறவுகளில் நான் என்ன செய்யக்கூடாது?

ஒவ்வொரு தொடர்பையும் அதிகமாக பகுப்பாய்வு செய்வதையும், சூழ்நிலையை கட்டுப்படுத்த முயற்சிப்பதையும் தவிர்க்கவும். அதற்கு பதிலாக, நிச்சயமற்ற தன்மையை ஏற்றுக்கொள்வதிலும், உங்கள் உணர்ச்சிகளின் முழு வீச்சையும் உணர அனுமதிப்பதிலும் கவனம் செலுத்துங்கள்.

இன்று என் காதல் வாழ்க்கையை மேம்படுத்த நான் செய்யக்கூடிய ஒரு சிறிய விஷயம் என்ன?

நீங்கள் வழக்கமாக சாத்தியமான துணைகளிடமிருந்து மறைக்கும் மூன்று விஷயங்களை எழுதி, ஏன் என்று உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள். இந்த பயிற்சி உங்கள் அச்சங்களை அடையாளம் காணவும், உண்மையை ஏற்றுக்கொள்ளவும் உதவும்.

விருச்சிக ராசி இன்றைய காதல் பலன்: உணர்வு ஆழங்களை ஆராய்தல்

உங்கள் இதயத்தின் உண்மையை வெளிப்படுத்துதல்

உங்கள் காதல் வாழ்க்கையில் ஒரு பாத்திரம் ஏற்று நடிப்பது போலவும், ஒரு இலட்சியத்திற்குப் பொருந்தும்படி உங்களை மறைத்துக்கொள்வது போலவும் உணர்கிறீர்களா? இன்று, அந்த முகமூடி வழக்கத்தை விட கனமாக இருக்கிறது. நீங்கள் உண்மையானவராக இருக்க ஏங்குகிறீர்கள், ஆனால் பயம் உங்களைத் தடுக்கிறது.

உங்களில் ஒரு பகுதி தீவிரமான, உருமாறும் உறவை விரும்புகிறது. மற்றொன்று கட்டுப்பாட்டைப் பிடித்துக் கொண்டு, பாதிப்படையக்கூடும் என்று பயப்படுகிறது. நீங்கள் ஆழ்ந்த நெருக்கத்தை விரும்புகிறீர்கள், அதே நேரத்தில் யாராவது நெருங்கி வந்தால் அவர்களைத் தள்ளி விடுகிறீர்கள். இந்த இழுபறி உங்களுக்குள் ஒரு அமைதியான போரை உருவாக்குகிறது.

ஒவ்வொரு தொடர்பையும் பகுப்பாய்வு செய்யத் தூண்டும் ஆசையை எதிர்த்துப் போராடுங்கள். அதற்கு பதிலாக, நிச்சயமற்ற தன்மையின் அசௌகரியத்தை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். உங்கள் உணர்ச்சிகளின் முழு வீச்சையும் உணர அனுமதிக்கவும், குழப்பமான உணர்ச்சிகளைக் கூட உணர அனுமதிக்கவும். பரிபூரணம் அல்ல, உண்மைதான் உண்மையான உறவைத் திறப்பதற்கான திறவுகோல்.

இன்றைய சிறு செயல்

நீங்கள் வழக்கமாக சாத்தியமான துணைகளிடமிருந்து மறைக்கும் மூன்று விஷயங்களை எழுதி, ஏன் என்று உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்.

கட்டுப்பாட்டை விடுவதே நீங்கள் உண்மையிலேயே தகுதியான அன்பைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான ஒரே வழியாக இருந்தால் என்ன செய்வது? இதை நாம் நாளை மேலும் ஆராய்வோம்.