சூழ்நிலையை கட்டுப்படுத்த நான் மேற்கொண்ட முயற்சிகள் இருந்தபோதிலும் நான் ஏன் மிகவும் வெளிப்படுகிறேன்?

ஏனெனில் கட்டுப்பாடு ஒரு மாயை. நீங்கள் விளைவுகளை முன்கூட்டியே நிர்வகிக்க முயற்சிக்கும்போது, சாத்தியமான பாதிப்புகளைப் பற்றி நீங்கள் மிகவும் அறிந்திருக்கிறீர்கள். இது கவலை மற்றும் பாதுகாப்பு ஆகியவற்றின் பின்னூட்ட சுழற்சியை உருவாக்குகிறது.

மூலோபாய கட்டுப்பாட்டிலிருந்து உண்மையான பங்களிப்புக்கு நான் எவ்வாறு மாற முடியும்?

உங்கள் வேலைக்கு நீங்கள் கொண்டு வரும் உள்ளார்ந்த மதிப்பில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம். உங்கள் தொழிலை வெல்ல வேண்டிய ஒரு விளையாட்டாகக் கருதுவதற்குப் பதிலாக, சிக்கல்களைத் தீர்க்கவும் அர்த்தமுள்ள மாற்றத்தை உருவாக்கவும் ஒரு வாய்ப்பாகப் பாருங்கள். இது சுய பாதுகாப்புக்கு பதிலாக சேவைக்கு முக்கியத்துவம் அளிக்கிறது.

இந்த அளவிலான கணக்கிடப்பட்ட கட்டுப்பாட்டை பராமரிப்பதற்கான நீண்டகால செலவு என்ன?

சோர்வு, தனிமை மற்றும் ஆழமான நம்பகத்தன்மையின்மை. இறுதியில், முகப்பை பராமரிக்க தேவையான ஆற்றல் உணரப்பட்ட நன்மைகளை விட அதிகமாக இருக்கும், இது உங்களை குறைத்து, உங்கள் உண்மையான நோக்கத்திலிருந்து துண்டிக்கப்படும்.

தொழில்: கணக்கிடப்பட்ட கட்டுப்பாட்டின் விலை

விருச்சிகம் இன்று: பலவீனமான கயிறு

ஒரு கத்தியைப் போல நீங்கள் பயன்படுத்தும் லட்சியம் ஒரு ஆபத்தான இடத்தை உருவாக்கியுள்ளது. உங்கள் நிலையைப் பாதுகாக்க நேற்று கணக்கிடப்பட்ட ஆபத்து, இப்போது தனிமைப்படுத்துகிறது, ஒரு தவறான படி ஆழமான பாதிப்பை வெளிப்படுத்தும் ஒரு நிலை.

கதையை கட்டுப்படுத்தும் தூண்டுதல், உணரப்பட்ட அச்சுறுத்தல்களுக்கு எதிரான ஒரு முக்கிய விருச்சிகம் அனிச்சை, உள் கவலையால் பெருக்கப்படுகிறது. தற்போதைய பதற்றம் வெளிப்புறமானது அல்ல; இது உங்கள் சொந்த மூலோபாய சூழ்ச்சிகளின் எதிரொலி, ஒரு உன்னிப்பாக கட்டப்பட்ட முகப்பின் சாத்தியமான அவிழ்ப்பு. தவிர்ப்பு உள்ளுணர்வு அதிகமாக உள்ளது - நீங்கள் ஆதிக்கம் செலுத்த முயன்ற அரங்கத்திலிருந்து பின்வாங்க வேண்டும் என்ற ஆசை. இது தோல்வி அல்ல; இது அதிக விழிப்புணர்வின் விலை. தனுசுவின் மந்தநிலையுடன் கூடிய உங்கள் தொடர்பு, கவனமாக கட்டப்பட்ட கட்டிடத்தில் விரிசல்களை ஏற்படுத்தக்கூடும். மனக்கிளர்ச்சி எதிர்வினைகளுக்கு எதிராக பாதுகாக்கவும்; அவர்கள் அடிப்படை பயத்தை காட்டுகிறார்கள்.

கட்டுப்பாட்டை இரட்டிப்பாக்குவதற்கு பதிலாக, தீவிரமான ஏற்றுக்கொள்ளுதலை பயிற்சி செய்யுங்கள். எந்தவொரு அதிகார கட்டமைப்பின் உள்ளார்ந்த உறுதியற்ற தன்மையையும் ஒப்புக்கொள்ளுங்கள், குறிப்பாக முன்கூட்டியே பாதுகாப்பில் கட்டப்பட்ட ஒன்று. இது லட்சியத்தை விட்டுவிடுவதைக் குறிக்காது, ஆனால் அதை மீண்டும் சேனல் செய்கிறது. மூலோபாய நிலைப்பாட்டை விட உண்மையான பங்களிப்பில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

இன்றைய மைக்ரோ-செயல்

சூழ்நிலையை கையாளாமல் நீங்கள் உண்மையாக வெற்றி பெறுவதை நீங்களே காட்சிப்படுத்த 60 வினாடிகள் செலவிடுங்கள்.

உண்மையான சக்தி கட்டுப்பாட்டில் இல்லை, ஆனால் பாதிக்கப்படக்கூடிய தைரியத்தில் இருந்தால் என்ன?