మీన రాశి: శరీరం యొక్క గుసగుసలు, క్షీణిస్తున్న ప్రతిధ్వనులు

శరీరం ఒక నీడలాగా ఉంటుంది. దాని కదలికలు సందేహంగా మరియు క్షమాపణ చెప్పే విధంగా ఉంటాయి. నిన్నటి నిర్లక్ష్యం అలవాటుగా మారుతుంది. చిన్న చిన్న అసౌకర్యాలు తేలికగా కొట్టిపారేసే నొప్పులుగా మారుతాయి.

తులారాశి చంద్రుడు సమతుల్యతను కోరుకుంటాడు. కానీ మీ శారీరక శ్రేయస్సును కాపాడుకోవడానికి మీరు సరిహద్దులను చెరిపేస్తూ ఉంటారు. ధనుస్సు రాశిలో ఉన్న బుధుడు 'అంత సీరియస్ ఏం కాదు' అనే కథనాన్ని నమ్ముతాడు. దీనివల్ల మీరు మీ లక్షణాలను తగ్గించి చూపిస్తారు మరియు మీ కంటే ఇతరుల అవసరాలకు ఎక్కువ ప్రాధాన్యత ఇస్తారు. ఈ వారం యొక్క అస్థిరమైన శక్తి మీలో ఆందోళనను పెంచుతుంది. దీనివల్ల మీ శరీరం యొక్క అవసరాలను పట్టించుకోరు. ఉపశమనం పొందే ప్రయత్నంలో మీరు మరింత ఆందోళనకు గురవుతారు. దీనివల్ల మీ శరీరం యొక్క అవసరాలను విస్మరించి, మరింత నిర్లక్ష్యంగా ఉంటారు.

మీరు మాయమయ్యే కోరికను గుర్తించండి. దానిలో మునిగిపోయే బదులు, మిమ్మల్ని మీరు వాస్తవానికి కనెక్ట్ చేసుకోండి. మీ పాదాల క్రింద ఉన్న నేలను, మీ చర్మంపై గాలిని అనుభవించండి. చిన్న అసౌకర్యాన్ని కూడా శత్రువుగా కాకుండా ఒక సందేశంగా గుర్తించండి. ఆ భావనకు ఒక పేరు పెట్టండి. అది కేవలం సమాచారం మాత్రమే.

ఈ రోజు మీరు చేయవలసిన చిన్న పని

ఒక్క నిమిషం పాటు మీ కళ్ళు మూసుకొని మీ శ్వాసపై దృష్టి పెట్టండి. ప్రతి శ్వాసను గమనించండి.

రేపు, సముద్రం మరింత స్పష్టంగా మాట్లాడటం మొదలు పెడుతుంది; మీరు వింటారా?