你是否暗自害怕真正的联结？

那种挥之不去的被困感——今天比平时更加强烈。你渴望亲密关系，渴望深厚的感情纽带，但你的一部分却在退缩，筑起比以往更高的围墙。

你想要爱，一种既安全又充满激情的爱。但对脆弱的恐惧在耳边低语着疑虑。“我够好吗？我会被人接受吗？”这种渴望和自我保护之间的内心挣扎让你精疲力竭。

抵制控制关系中每一个方面的冲动。拥抱不确定性，拥抱真实联结带来的混乱。放下追求完美的需要；你的不完美之处才是让你可爱的地方。

今日微行动

与你信任的人分享一个微小的、脆弱的真相。

如果你筑起的围墙阻挡了你渴望的爱呢？我们将在明天探讨如何拆除它们。