Balıqlar Bu Gün: Rifahın Çəkilməsi və Axını

Bu gün bədəninizdəki narahatlıqdan qaçmaq istəyi güclüdür. Dünənki tarazlıq çağırışı indi incə narahatlıqlar yüksəldikcə uzaq bir əks-səda kimi hiss olunur və sizi kökə qarşı durmaqdansa, tanış qaçışlara doğru itələyir. Simptomları fırçalamağa və ya ehtiyaclarınızı azaltmağa, həqiqi özünə qulluqdan daha çox sabitlik illüziyasını seçməyə cəhd edə bilərsiniz.

Bu qaçınma, hətta ən kiçik balanssızlıqların belə kəskin şəkildə fərqinə varan sizi dərindən oturuşmuş bir həssaslıqdan, əsas Balıq xüsusiyyətindən qaynaqlanır. Yüngül kosmik təzyiqlər bunu gücləndirir, kiçik pozuntuların böyüdülmüş hiss olunduğu dəyişkən bir daxili mənzərə yaradır. Siz genetik olaraq stresi daxili etməyə meyllisiniz, onu fiziki gərginliyə və ya emosional yorğunluğa çevirirsiniz. Bu, həddindən artıq yüklənmə və sonra müvəqqəti rahatlama təklif edən, lakin nəticədə canlılığınızı aşındıran vərdişlərə çəkilmə dövrüdür.

Qaçınmanı etiraf edin. Adını çəkin. Sonra narahatlıqdan qaçmaq əvəzinə, yavaşca ona tərəf dönün. Hər şeyi birdən düzəltmək deyil, bədənin siqnalları ilə dostlaşmaqdır. Sizin xas olan şəfqətiniz ən böyük gücünüzdür; indi onu daxilə yönəldin. Nəmləndirməyə və diqqətli qidalanmaya üstünlük verin.

Bugünkü Mikro-Hərəkət

Çənənizi şüurlu şəkildə yumşaltmaq və əllərinizi açmaq üçün 60 saniyə vaxt ayırın. Bədəninizdəki incə dəyişikliyi hiss edin.

Sabah ətrafınızın fiziki və emosional vəziyyətinizi necə formalaşdırdığını düşünün.