Əkizlər Bu Gün: Dağınıq Diqqət, Bölünmüş Rifah

Bu gün bədəninizin sakit siqnalı niyə müdaxilə kimi hiss olunur?

Dünənki narahatlıq şüurunuzun altında vızıldayan incə narahatlıqları keçmək üçün ümidsiz bir cəhd olan yeniliyə amansız bir axtarışa çevrildi. Sağlamlıq başqa bir intellektual tapmacaya, təhlil ediləcək və sonra dərhal məhəl qoyulmayacaq başqa bir məlumat dəstinə çevrilir. Ayın Tərəzi təsiri harmoniyaya olan istəyinizi gücləndirir, lakin Oxatan Bürcündəki Merkuri onu pozan çox impulsivliyi gücləndirir. Bu daxili sürtünmə dağınıq enerji kimi özünü göstərir, bədən yüz müxtəlif istiqamətə çəkilir, hər biri indiki narahatlıqdan müvəqqəti qurtuluş vəd edir. Siz kənarda həllər, yeni rutinlər, yeni məlumatlar axtarırsınız, halbuki ən sadə cavablar fəal şəkildə qaçdığınız sakitlikdədir. Bu qaçış xırda balanssızlıqları xroniki gərginlik mənbələrinə çevirmək riski daşıyır.

Növbəti ötəri yayındırmanın arxasınca qaçmaq əvəzinə, özünüzü tək, əsaslandırıcı bir hisslə bərkidin. Ayaqlarınızın yerdəki ağırlığını hiss edin. Nəfəsinizin toxumasına diqqət yetirin. Məlumatın amansızcasına arxasınca qaçmaq əvəzinə, qoy sizə gəlsin.

Bu Günün Mikro-Hərəkəti

60 saniyə ərzində gözlərinizi yumun və yalnız hər nəfəsdə sinənizin qalxıb enməsi hissinə diqqət yetirin. Başqa heç nə.

Nəhayət özünüzə həqiqətən hiss etməyə icazə verdiyiniz zaman hansı gizli həqiqətlər ortaya çıxa bilər?