Gərginlik Hiss Edirsən, Oğlaq?

O narahatlıq hissi… bu gün daha yüksəkdir, elə deyilmi? Çox istiqamətə çəkildiyini və tükəndiyini hiss etmək. Xəyal etmirsən. Bu gün kainat mövcud təzyiqləri artırır.

Sən intizamdan dəm vurursan, amma gizlicə qaçmaq istəyirsən. Sən rutin divarları qurursan, sonra da məhdudiyyətlərə nifrət edirsən. Bu dartışma sənin ehtiyatlarını tükəndirir. Sənin bədənin ağlının görməzdən gəldiyini pıçıldayır (və ya qışqırır): yavaşla.

Güc tətbiq etmək istəyinə müqavimət göstər. Bu gün qəhrəmanlıq göstərmək üçün uyğun gün DEYİL. Əvəzində, enerjini qətiyyətlə qoru. Günah olmadan 'yox' de. Bərpaedici təcrübələrə üstünlük ver, hətta məhsuldar olmadığını hiss etsən belə. Dünya gözləyə bilər.

Bugünkü Mikro-Hərəkət

Çölə 15 dəqiqəlik gəzintiyə çıx, yalnız nəfəsinə və bədənindəki hisslərə diqqət yetir. Nə telefon, nə də plan.

Əgər bu gün diqqətlə qulaq assan, bədənin sabah hansı incə siqnallar göndərəcək?