عقرب امروز: لبه وسواس
اشتهای دیروز فروکش نکرده است. تیزتر شده است. نیاز به ارتباط اکنون یک نیروی محرکه است که به مرز بیاحتیاطی میرسد. آن شدت محافظتی، که زمانی یک دیوار با دقت ساخته شده بود، زیر بار یک اضطراب عمیق فرو میریزد.
ذهن مسابقه میدهد، با خواستههای تکانشی و ترس قوی از طرد شدن تحریک میشود. ارتباطات لبهای ناامیدانه به خود میگیرد، کلماتی که با نیاز ناگفته به تأیید اعتبار آمیخته شدهاند. خط بین ارتباط واقعی و اشتیاق مالکانه محو میشود و تهدید میکند که هم شما و هم موضوع اشتیاق شما را مصرف کند. این زمین خائنانهای است که در آن آسیبپذیری با خودتخریبی روبرو میشود.
دیگ زودپز داخلی را بشناسید. از این حالت تشدید شده عمل نکنید. در عوض، شدت را به درک ریشه اضطراب هدایت کنید. چه نیازی برآورده نشده این انگیزه تکانشی را تحریک میکند؟ چه زخم گذشتهای در حال باز شدن است؟ تنها از طریق خودآگاهی میتوانید در این چشمانداز ناپایدار حرکت کنید و ارتباطات معتبری ایجاد کنید.
اقدام خرد امروز
سه روش خاص را بنویسید که ممکن است ناامنیهای خود را به شریک زندگی یا شریک زندگی احتمالی خود فرافکنی کنید. کاملاً صادق باشید. سپس، برای هر کدام، یک اقدام واحد و مشخص بنویسید که میتوانید برای رفع مستقیم آن ناامنی، مستقل از شخص دیگر، انجام دهید. این باید 10 دقیقه طول بکشد.