عقرب امروز: تسلیم شدن در برابر آسیب پذیری

اشتهای ناامیدانه دیروز به عصبی خام و در معرض تبدیل می شود. اشتیاق به ارتباط کاهش نیافته است. در عوض، اضطراب واقعی را که به شدت شما دامن می زند، نشان داده است. آن پوسته نفوذ ناپذیر محافظت از خود، نه از ضعف، بلکه از فشار برای دیده شدن واقعی ترک می خورد.

میدان نبرد قلب در بیرون از شما نیست، بلکه در درون شماست. محیط بیرونی صاف هیچ حواس پرتی ارائه نمی دهد و شما را مجبور می کند تا با ناراحتی آسیب پذیری خود روبرو شوید. آیا شما از یک مکان تمایل واقعی به دنبال ارتباط هستید یا از یک مکان ترس؟ جریان زیرین فرار نشان دهنده مبارزه بین عمل تکانشی و نیاز عمیق به تعادل عاطفی است.

به خود اجازه دهید ناراحتی را احساس کنید. احساسات خام را با ضعف اشتباه نگیرید. تنها راه برای تعدیل این شدت، تصدیق آن است، اجازه دهید بدون اینکه کل جهان را به آتش بکشد، بسوزد. عدم قطعیت را در آغوش بگیرید. عمیق ترین ارتباطات در آتش اصالت شکل می گیرند.

اقدام خرد امروز

5 دقیقه وقت بگذارید و سه ترس خاصی را که در مورد آسیب پذیر بودن واقعی در عشق دارید، یادداشت کنید. خودتان را سانسور نکنید. سپس، برای هر ترس، یک اقدام کوچک و ملموس بنویسید که می توانید برای به چالش کشیدن آن ترس در هفته آینده انجام دهید. می تواند به سادگی به اشتراک گذاشتن جزئیات شخصی تر با کسی باشد که به او اعتماد دارید.