Жүрегіңіз ашық есік пе, әлде бекіністі қабырға ма?

Таныс сезім... толықтай бірігуге деген бір мезгілдегі құштарлық пен қабыршағыңызға қайта оралуға деген ішкі түрткі. Бұл қайтадан болып жатыр, солай емес пе? Сіз махаббатты толқын сияқты сезінесіз – сізді басып өтіп, содан кейін таңқаларлық күшпен кері шегінеді.

Сіз терең байланыстың қауіпсіз айлағын, үйге оралғандай сезілетін махаббатты аңсайсыз. Дегенмен, бүгін бұл құштарлық алаңдаушылықтың ағынымен күресуде. Сіз өткен жараларды қазіргі мүмкіндікке бағыттап жатырсыз ба? Сіз тым қатты жабысып, өзіңіз қалаған сүйіспеншілікті тұншықтырып жатырсыз ба?

Бүгін - залалды бақылау күні. Әрбір әрекетті шамадан тыс талдауға деген құштарлыққа қарсы тұрыңыз. Қорқыныш немесе сенімсіздік тудырған импульсивті шешімдерден аулақ болыңыз. Әлсіздікті қабылдаңыз, бірақ сау шекараларды орнатыңыз. Әрбір ыңғайсыздық алдағы апаттың белгісі емес екенін түсініңіз; кейбіреулері жай ғана өсу аурулары.

Бүгінгі шағын әрекет

Сыртқы жағдайларға қарамастан, *бүгін* эмоционалдық қауіпсіздікті *өзіңіздің ішіңізде* құру үшін жасай алатын үш нақты әрекетті жазыңыз.

Ертең біз осы ішкі алаңдаушылықты қарым-қатынастағы ең үлкен күшіңізге қалай айналдыруға болатынын зерттейміз...