'நாம்' என்ற ஏக்கம்: உங்களை நீங்களே சமரசம் செய்து கொள்கிறீர்களா?

நீங்கள் பேசும் முன் எடுக்கும் அந்த ஆழ்ந்த மூச்சு? அது வெறும் காற்று மட்டுமல்ல. அது ஒரு அமைதியான பேரம்பேசல். மற்றவரின் தேவைகளுக்கு எதிராக உங்கள் தேவைகளை எடைபோடுதல். நீங்கள் உண்மையிலேயே கேட்கப்படுகிறீர்களா, அல்லது மரியாதையுடன் கவனிக்கப்படுகிறீர்களா?

நீங்கள் ஒரு கூட்டாண்மையை, ஒரு பிரதிபலிக்கும் ஆன்மாவை விரும்புகிறீர்கள். இருப்பினும், உள்ளுக்குள் ஒரு கிளர்ச்சியான கிசுகிசுப்பு உள்ளது, வரைபடமிடப்படாத நீருக்கான ஆசை, கவனமாக கட்டப்பட்ட அமைதியை சீர்குலைக்கக்கூடிய அனுபவங்களுக்கான ஏக்கம். உங்களுக்கு உறவு வேண்டும், ஆனால் உங்கள் சொந்த சாகசத்தின் விலையில் அல்ல.

ஒவ்வொரு கருத்து வேறுபாட்டையும் மென்மையாக்க தூண்டும் ஆசையை எதிர்த்துப் போராடுங்கள். உராய்வை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். சங்கடமாக இருந்தாலும், நம்பகத்தன்மை நீடித்த நெருக்கத்தின் அடித்தளம். மௌனத்தை இணக்கத்துடன் குழப்பிக் கொள்ளாதீர்கள்.

இன்றைய மைக்ரோ-செயல்

இன்று உங்கள் சொந்த விருப்பங்களை நீங்கள் குறைத்து மதிப்பிட்ட ஒரு சிறிய வழியைக் கண்டறியவும். நாளை, அதற்கு நேர்மாறாக செய்யுங்கள்.

உங்கள் ஆழ்ந்த ஏக்கங்களைப் பற்றி உங்கள் உடல் உங்களுக்குச் சொல்ல முயற்சிக்கும் மறைக்கப்பட்ட உண்மை என்ன? அதை நாம் நாளை ஆராய்வோம்.