காதலைப் பற்றி நான் ஏன் இவ்வளவு முரண்பாடாக உணர்கிறேன்?

சுதந்திரத்திற்கான உங்கள் உள்ளார்ந்த தேவை ஆழமான இணைப்புக்கான உங்கள் விருப்பத்துடன் மோதுகிறது, இது உள் பதற்றத்தை உருவாக்குகிறது. இது ஒரு குறைபாடு அல்ல, ஆனால் உங்கள் சுதந்திரத்தையும் உங்கள் பகிரப்பட்ட நெருக்கத்தையும் மதிக்கும் ஒரு கூட்டாளரைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான அழைப்பு.

உறவுகளில் நான் எப்படி அதிக பாதிப்புக்குள்ளாக முடியும்?

சிறியதாகத் தொடங்குங்கள். வெளித்தோற்றத்தில் முக்கியமற்ற ஆனால் உண்மையான எண்ணம் அல்லது உணர்வைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். பயிற்சி பாதிப்பை எளிதாக்குகிறது மற்றும் இயற்கையானதாக ஆக்குகிறது.

உறவில் 'நிகழ்காலத்தில் இருப்பது' என்றால் என்ன?

நிகழ்காலத்தில் இருப்பது என்றால், கவனச்சிதறல்கள் அல்லது முன் தீர்மானிக்கப்பட்ட கருத்துக்கள் இல்லாமல், உங்கள் கூட்டாளருடன் அந்த நேரத்தில் முழுமையாக ஈடுபடுவது என்று பொருள். இது தீவிரமாகக் கேட்பது மற்றும் உண்மையாகப் பதிலளிப்பது பற்றியது.

காதல் பிரமை: இதயத்தை வழிநடத்தும் மிதுன ராசிக்காரரின் கையேடு

சொல்லப்படாத ஏக்கம்: நீங்கள் உண்மையிலேயே பார்க்கப்படுகிறீர்களா?

அந்த அமைதியற்ற உணர்வு... அது கிசுகிசுக்கிறது, இல்லையா? உங்கள் இதயம் உண்மையிலேயே புரிந்து கொள்ளப்படுகிறதா என்ற அமைதியான கேள்வி. அவர்கள் உங்களை *முழுமையாகப்* பார்க்கிறார்களா, அல்லது வெறுமனே மின்னும் மேற்பரப்பை மட்டும் பார்க்கிறார்களா?

நீங்கள் ஒரு தொடர்பை விரும்புகிறீர்கள், மனங்களின் சந்திப்பு உங்கள் ஆன்மாவை ஒளிரச் செய்கிறது. இருப்பினும், சிக்கிக் கொள்வது, மற்றொன்றில் உங்களை இழப்பது பற்றிய ஆழமான பயம் உள்ளது. நெருக்கம் மற்றும் சுதந்திரம் இடையே ஒரு இறுக்கமான கயிறு நடை... அது சோர்வாக இருக்கிறது.

ஒவ்வொரு தொடர்பையும் அதிகமாக பகுப்பாய்வு செய்யும் தூண்டுதலை எதிர்க்கவும். வெறுமனே நிகழ்காலத்தில் *இருப்பதன்* பாதிப்பை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். கதையை கட்டுப்படுத்த வேண்டிய அவசியத்தை விட்டு விடுங்கள்; கதை இயற்கையாக வெளிவர அனுமதிக்கவும்.

இன்றைய சிறு செயல்

நீங்கள் நம்பும் ஒருவருடன் ஒரு உண்மையான, வடிகட்டப்படாத எண்ணத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். எந்த திருத்தங்களும் இல்லை. உண்மை மட்டும்.

நீங்கள் எதிர்கொள்ளும் நெருக்கடி நீங்கள் தகுதியான அன்பிற்கான ஊக்கியாக இருந்தால் என்ன செய்வது? நாளை, அந்த பதற்றத்தை அவிழ்த்து விடுவோம்.