Bu gün Buğa Bürcü: Yaxınlığı Qazmaq

Dünənki klostrofobiya kəskin bir şüura çevrilir: əsl həbsxana xarici deyil, öz ürəyinizdə diqqətlə qurulmuş maneələrdir. Əsl əlaqə üçün bir istək ortaya çıxır, rahatlığı zəifliklə əvəz etmək vərdişi ilə mübarizə aparır.

Bu, yanınızdakı insanla əlaqəli deyil; bu, o daxili istehkamları, ağrılı kərpicləri sökə bilmək cəsarətidir. Emosional mənzərə tarazlıdır, lakin ağıl yarışır, 'seçimlər' kimi gizlənmiş qaçış yolları axtarır. Ancaq əsl azadlıq qaçınmada deyil, birinin sizi həqiqətən görməsinə icazə vermək qorxusundadır – qüsurlar, qorxular və hər şey.

Duyğularınızı intellektuallaşdırmaq və ya günahı proqnozlaşdırmaq istəyinə müqavimət göstərin. Mövcud iqlim minimal müqavimət göstərir, yəni yeganə maneə sizsiniz. Narahatlığı, xamlığı qəbul edin. Bu, boğmayan, qidalandıran bir sevgiyə gedən qapıdır. Axtardığınız cavablar xarici təsdiqdə deyil, özünümüdafiə təbəqələrinin altında basdırılıb.

Bu günün Mikro-Hərəkəti

Sakit bir yer tapın. Həqiqi yaxınlığın qarşısını alan üç xüsusi davranışınızı yazın. Hər birinin yanında bu gün o davranışa meydan oxumaq üçün edə biləcəyiniz kiçik, konkret bir hərəkət yazın. Nümunə: "Mən göz təmasından qaçıram" - "Söhbət zamanı 3 saniyə daha çox göz təmasını saxlayın." Bu gün bu hərəkətləri yerinə yetirməyi öhdənizə götürün.