Бүгінгі Сарышаян: Құмарлық шегі

Кешегі аштық басылмады, қайта күшейді. Байланысқа деген қажеттілік қазір қауіпті шекке жеткен қозғаушы күшке айналды. Бұрын мұқият жасалған қорғаныс қабырғасы терең уайымның салмағынан құлап жатыр.

Ақыл-ой импульсивті тілектермен және қабылданбау қорқынышымен қуатталып, жарысады. Коммуникация үмітсіздікке толы, сөздер растау қажеттілігімен өрілген. Шынайы байланыс пен иелену құмарлығы арасындағы шекара бұлыңғырланып, сізді де, сіздің қалауыңызды да тұншықтыруға қауіп төндіреді. Бұл осалдық өзін-өзі саботажбен кездестіретін қауіпті аймақ.

Ішкі қысымның қазаны екенін түсініңіз. Осы жоғарылатылған күйден әрекет етпеңіз. Оның орнына қарқындылықты уайымның түбірін түсінуге бағыттаңыз. Бұл импульсивті жетекті қандай қанағаттандырылмаған қажеттілік тудырады? Қандай өткен жара қайта ашылады? Тек өзін-өзі тану арқылы сіз осы тұрақсыз ландшафтты шарлай аласыз және шынайы байланыстарды орната аласыз.

Бүгінгі шағын әрекет

Серіктесіңізге немесе ықтимал серіктесіңізге өзіңіздің сенімсіздігіңізді қалай көрсетуіңіз мүмкін екендігінің үш нақты жолын жазыңыз. Өте адал болыңыз. Содан кейін әрқайсысы үшін басқа адамға тәуелсіз, сол сенімсіздікті тікелей шешу үшін жасай алатын бір нақты әрекет жазыңыз. Бұл 10 минутты алуы керек.