Ar Jūsų Komforto Zona Yra Narvas?

Tas nuolatinis nerimas... jis kužda, ar ne? Švelnus postūmis, primenantis, kad 'saugu' ne visada reiškia 'sveika'. Jūs trokštate puoselėjimo, bet ar tikrai maitinate save?

Dalis jūsų ilgisi absoliutaus saugumo, tvirtovės nuo nenuspėjamo. Vis dėlto kita dalis slapta žavisi drąsiais, rizikuojančiais. Jūs norite statyti sienas, bet ir jas griauti. Ši įtampa yra ten, kur prasideda tikrasis augimas.

Atsispirkite pagundai gydytis įprastais ritualais, kurie slopina jūsų dvasią. Pasitelkite švelnų judėjimą, sąmoningą valgymą ir, svarbiausia, sąžiningą savęs apmąstymą. Šiandien jūsų pažeidžiamumas yra jūsų stiprybė.

Šios Dienos Mikro-Veiksmas

Skirkite 5 minutes rašymui apie baimę, kurios vengiante. Netęskite, tiesiog stebėkite.

O jei pripažinimas, kad baimė yra pirmasis žingsnis išlaisvinant save? Daugiau apie tai rytoj...