Ribi Danes: Neizrečene potrebe telesa

Včerajšnja odmaknjenost se zdaj kaže kot nizek šum tesnobe, vztrajna statika pod površjem vaše zavesti. Vaše telo ne uprizarja upora, zagotovo pa zadržuje svojo običajno lahkotnost. Ta impulzivnost, ki ste jo čutili včeraj, ni bila svoboda; je bila motnja od nečesa, kar potrebuje pozornost.

Tehtnica se nagiba k čustvenemu ravnovesju, vendar se to ravnovesje zdi negotovo, hoja po vrvi nad morjem neizrečenih potreb. Komunikacija je zakrita, misli filtrirane skozi lečo izogibanja. Signali telesa so subtilni, enostavno jih je zavrniti kot utrujenost ali stres. Vendar pa so ta navidezno manjša nelagodja šepetanja, ki vas pozivajo, da poslušate globlje. Želja po pobegu, po razpustitvi meja, je močna, vendar je resnično zdravljenje v tem, da zavestno prebivate v svoji fizični obliki.

Priznajte napetost med svojo željo po neomejeni širitvi in utemeljeno realnostjo svojih fizičnih omejitev. Pravo zdravje (zdravje) ni v preseganju telesa; gre za prijateljstvo z njim. Gre za prepoznavanje, da telo ni ločena entiteta, temveč sestavni del vaše intuitivne zavesti, posoda, ki drži dragocene vode vaših čustvenih globin. Negujte ga z enako sočutjem, kot ga ponujate svetu.

Današnja mikro-akcija

Vzemite si 10 minut, da premišljeno pripravite hranljivo pijačo (čaj, juho, smoothie) s posebnim namenom, da počastite svoje telo. Med pripravo se osredotočite na teksture, vonjave in barve ter jo prepojite s svojim namenom samooskrbe. Pijte jo počasi, uživajte v vsakem požirku in opazujte, kako se počutite.