கும்பம் இன்று: உடலின் கிளர்ச்சி

உங்கள் உடல் நேற்று பேச்சுவார்த்தை நடத்திய உடையக்கூடிய போர்நிறுத்தம் இப்போது விளிம்புகளில் சிதைகிறது. முழுமையாக வெளியிடப்படாத அந்த கொதிக்கும் கவலை, உங்கள் சுவாசத்தை சுருக்கி, நீங்கள் கிட்டத்தட்ட புறக்கணிக்க நிர்வகிக்கும் ஒரு நுட்பமான, நிலையான பதற்றமாக வெளிப்படுகிறது.

இந்த உடல் அச om கரியத்தை உங்கள் தனித்துவமான அவதானிப்பு ஒரு உன்னதமான கும்ப தந்திரம் - வலியை நேரடியாக எதிர்கொள்வதைத் தவிர்ப்பதற்காக அறிவுபூர்வமாக ஆக்குதல். நிலையற்ற காஸ்மிக் காலநிலை மூலம் தூண்டப்பட்ட இந்த தவிர்ப்பு, அடிப்படை ஏற்றத்தாழ்வை அதிகரிக்கிறது. துலாம் சந்திரன் நல்லிணக்கத்திற்கான உங்கள் தேவையை அதிகரிக்கிறது, இருப்பினும் தனுசு ராசியில் புதன் தூண்டுதல் நடவடிக்கைகளை வலியுறுத்துகிறது, இது உள் உராய்வை உருவாக்குகிறது. மனம் உடலுக்கு வெளியே தீர்வுகளைத் தேடி ஓடுகிறது, மேலும் உங்களை முக்கிய பிரச்சினையிலிருந்து துண்டிக்கிறது. கூட்டுக்கு முன்னுரிமை அளிக்கும் இந்த உள்ளார்ந்த கும்ப போக்கு பெரும்பாலும் தனிப்பட்ட தேவைகளை, குறிப்பாக உடல் தேவைகளை புறக்கணிப்பதில் விளைகிறது.

உங்கள் உடல் அனுப்பும் நுட்பமான சமிக்ஞைகளை ஒப்புக்கொள்ளுங்கள். கண்டறிய அல்லது பகுப்பாய்வு செய்ய தூண்டுதலை எதிர்க்கவும். அதற்கு பதிலாக, ஒரு விஞ்ஞானி ஒரு தொலைதூர நிகழ்வைப் படிப்பது போல், எந்தவிதமான தீர்ப்பும் இல்லாமல் உணர்வுகளை வெறுமனே கவனியுங்கள். இந்த பிரிக்கப்பட்ட விழிப்புணர்வு, முரண்பாடாக, உண்மையான இணைப்புக்கான முதல் படியாக இருக்கலாம்.

இன்றைய மைக்ரோ-செயல்

ஒரு நிமிடத்திற்கு, உங்கள் கண்களை மூடி, உங்கள் உடலுக்குள் நுழைந்து வெளியேறும் உணர்வில் மட்டும் கவனம் செலுத்துங்கள், அவற்றை மாற்ற முயற்சிக்காமல் எந்த உணர்வுகளையும் கவனிக்கவும்.

நாளை: இந்த வளர்ந்து வரும் உள் முரண்பாட்டை புறக்கணிப்பதன் விளைவுகள்.