விருச்சிகம் இன்று: பாதிப்புக்கு சரணடைதல்

நேற்றைய அவநம்பிக்கையான பசி ஒரு மூல, வெளிப்படும் நரம்பாக மாறுகிறது. இணைப்புக்கான ஏக்கம் குறையவில்லை; அதற்கு பதிலாக, உங்கள் தீவிரத்தை ஊக்குவிக்கும் உண்மையான கவலையை இது வெளிப்படுத்தியுள்ளது. ஒரு காலத்தில் ஊடுருவ முடியாத சுய-பாதுகாப்பு ஓடு விரிசல் அடைகிறது, பலவீனத்திலிருந்து அல்ல, ஆனால் உண்மையிலேயே காணப்பட வேண்டும் என்ற அழுத்தத்திலிருந்து.

இதயத்தின் போர்க்களம் உங்களுக்கு வெளியே இல்லை, ஆனால் உள்ளே உள்ளது. மென்மையான வெளிப்புற சூழல் எந்த கவனச்சிதறலையும் வழங்காது, உங்கள் சொந்த பாதிப்பின் அச om கரியத்தை எதிர்கொள்ள உங்களை கட்டாயப்படுத்துகிறது. நீங்கள் உண்மையான விருப்பத்தின் இடத்திலிருந்து இணைப்பைத் தொடர்கிறீர்களா, அல்லது பயத்தின் இடத்திலிருந்து? கொந்தளிப்பான நீரோட்டம் தூண்டுதல் நடவடிக்கைக்கும் உணர்ச்சி சமநிலைக்கு ஆழமான தேவைக்கும் இடையிலான போராட்டத்தைக் குறிக்கிறது.

அச om கரியத்தை உணர உங்களை அனுமதிக்கவும். மூல உணர்ச்சியை பலவீனமாக தவறாக நினைக்காதீர்கள். இந்த தீவிரத்தை தணிக்க ஒரே வழி அதை ஒப்புக்கொள்வது, முழு உலகத்தையும் எரிக்காமல் எரிக்க விடுவது. நிச்சயமற்ற தன்மையை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்; ஆழமான இணைப்புகள் நம்பகத்தன்மையின் தீயில் உருவாக்கப்படுகின்றன.

இன்றைய மைக்ரோ-செயல்

காதலில் உண்மையிலேயே பாதிக்கப்படக்கூடியதாக இருப்பது பற்றி உங்களுக்கு இருக்கும் மூன்று குறிப்பிட்ட அச்சங்களை எழுத 5 நிமிடங்கள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்களை நீங்களே தணிக்க வேண்டாம். பின்னர், ஒவ்வொரு பயத்திற்கும், அடுத்த வாரத்தில் அந்த பயத்தை சவால் செய்ய நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய ஒரு சிறிய, உறுதியான செயலை எழுதுங்கள். நீங்கள் நம்பும் ஒருவருடன் சற்று தனிப்பட்ட விவரத்தைப் பகிர்வது போல இது எளிமையாக இருக்கலாம்.