கும்பம் இன்று: கோட்டைச் சுவர்கள் நொறுங்குகின்றன

நேற்றைய சுய-தனிமை ஒரு பாதுகாப்பாக இல்லாமல் ஒரு கூண்டாக உணரத் தொடங்குகிறது. ஒரு காலத்தில் பெருமையின் ஆதாரமாக இருந்த உங்கள் பாதுகாப்புகளின் சிக்கலான கட்டுமானம், இப்போது அதன் உள்ளார்ந்த தனிமையைக் காட்டுகிறது. அறிவுசார் பற்றின்மை அடுக்குகளின் கீழ் நீண்ட காலமாக அடக்கி வைக்கப்பட்ட இணைப்புக்கான ஏக்கம், ஆச்சரியமான சக்தியுடன் கிளர்ந்தெழுகிறது.

இது ஒரு பலவீனம் அல்ல; இது ஒரு பரிணாமம். மனம், எப்போதும் கட்டிடக் கலைஞர், ஒரு புதிய கட்டமைப்பை வடிவமைக்க முற்படுகிறது - அது அதன் அத்தியாவசிய சுதந்திரத்தை தியாகம் செய்யாமல் பாதிப்பு மற்றும் நெருக்கத்தை உள்ளடக்கியது. பின்வாங்க தூண்டும் ஏக்கத்தை உணருங்கள். உங்கள் இதயத்தைத் திறப்பது ஒரு ஆபத்து என்று அது கூறுகிறது. ஆனால் இதைக் கவனியுங்கள்: உண்மையான இணைப்புக்கு தைரியம் தேவை, கணக்கீடு அல்ல. நிலையற்ற சூழ்நிலை உங்கள் குருட்டுப் புள்ளிகளைக் காண ஒரு அசாதாரண இடத்தை உருவாக்குகிறது.

தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட வெளிப்பாட்டில் தான் திறவுகோல் உள்ளது. ஒரே இரவில் கோட்டையை அகற்ற வேண்டாம், மாறாக ஜன்னல்களை உருவாக்குங்கள். ஒரு நபர், ஒரு உறவைத் தேர்ந்தெடுங்கள், அங்கு நீங்கள் நம்பிக்கையின் ஒரு ஒளியையாவது உணர்கிறீர்கள், மேலும் உங்கள் பாதுகாப்பைக் குறைத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் பொதுவாக மறைக்கும் ஒரு எண்ணம், ஒரு உணர்வு, ஒரு பாதிப்பை பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். இதன் விளைவாக உங்களை ஆச்சரியப்படுத்தலாம்.

இன்றைய மைக்ரோ-செயல்

நீங்கள் புறக்கணித்த ஒரு குறிப்பிட்ட உணர்ச்சித் தேவையை அடையாளம் காணவும் (எ.கா., கேட்கப்பட வேண்டிய, பாராட்டப்பட வேண்டிய அல்லது புரிந்து கொள்ளப்பட வேண்டிய தேவை). பின்னர், நீங்கள் நம்பும் ஒருவருக்கு அந்தத் தேவையைத் தெரிவிக்கக்கூடிய மூன்று சிறிய, உறுதியான வழிகளைப் பற்றி மூளைச்சலவை செய்யுங்கள். நீங்கள் உடனடியாகச் செயல்படவில்லை என்றாலும், இவற்றை ஒரு நோட்புக்கில் எழுதுங்கள்.