காதல் கயிற்றின் மீது நடத்தல்: நீங்கள் நடக்க தயாரா?

அந்த உறுத்தும் உணர்வு... 'இது தான் முடிவா?' என்று கிசுகிசுக்கிறதே, அது இன்று இன்னும் சத்தமாக கேட்கிறது அல்லவா? புதிதான, உற்சாகமான ஒன்றின் ஈர்ப்பை நீங்கள் உணர்கிறீர்கள், அதே நேரத்தில் நீங்கள் கட்டியெழுப்பிய பலவீனமான அமைதியை சீர்குலைக்க பயப்படுகிறீர்கள்.

உங்களுக்கு வெறித்தனமான, வடிகட்டப்படாத ஆசை தேவை, அதே நேரத்தில் பழக்கமான வசதிக்காக ஏங்குகிறீர்கள். ஒரு கணம் எல்லாவற்றையும் எரிக்க தயாராகிறீர்கள், அடுத்த கணம் ஒரு காலத்தில் இருந்ததின் சாம்பலை பிடித்து தொங்குகிறீர்கள். இந்த உள் இழுபறி சோர்வடைய செய்கிறது, இல்லையா?

விரக்தியால் தூண்டப்பட்ட அவசர முடிவுகளை எடுக்கும் தூண்டுதலை எதிர்க்கவும். அதற்கு பதிலாக, கவனிப்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள். மேற்பரப்பின் கீழ் குமிழிடும் வடிவங்கள், தூண்டுதல்கள், சொல்லப்படாத தேவைகளை கவனியுங்கள். தெளிவு செயலிலிருந்து வருவதில்லை, ஆனால் விழிப்புணர்வுடன் இருப்பதிலிருந்து வருகிறது.

இன்றைய சிறு செயல்

உங்கள் துணை அல்லது தற்போதைய உறவைப் பற்றி நீங்கள் உண்மையிலேயே பாராட்டும் மூன்று விஷயங்களை எழுதுங்கள். புகார்கள் வேண்டாம், தூய நன்றியுணர்வு மட்டும்.

மறைந்திருக்கும் ஆசைகள் நாளை என்ன வெளிப்படுத்தும், அவற்றை நீங்கள் ஒப்புக்கொள்ள துணிவீர்களா?