நான் ஏன் தொடர்ந்து தொழிலை மாற்றிக்கொள்ள வேண்டும் என்ற எண்ணம் தோன்றுகிறது?

தொழிலை மாற்றும் எண்ணம் உங்கள் முக்கிய விழுமியங்களுடன் ஒத்துப்போகாததால் எழுகிறது. உங்கள் தற்போதைய பாதை உண்மையான சுய வெளிப்பாட்டிற்கும் பங்களிப்பிற்கும் அனுமதிக்கிறதா என்பதை ஆராயுங்கள்.

மாற்றத்திற்கான உண்மையான தேவைக்கும், பயத்தின் அடிப்படையிலான தவிர்ப்புக்கும் இடையே நான் எப்படி வேறுபடுத்துவது?

உங்கள் நோக்கங்களை ஆராயுங்கள். மாற்றம் வளர்ச்சி மற்றும் நிறைவுக்கான ஏக்கமாக இருந்தால், அது உண்மையான தேவையாக இருக்கலாம். தோல்வி அல்லது அசௌகரியத்தின் பயத்தால் தூண்டப்பட்டால், அது தவிர்ப்பாக இருக்கலாம்.

எனது தொழில் அதிருப்திக்கான மூல காரணத்தை எவ்வாறு திறம்பட கையாள்வது?

எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை உருவாக்கும் குறிப்பிட்ட தூண்டுதல்களை அடையாளம் காண்பதன் மூலம் தொடங்கவும். பின்னர், இந்த உணர்வுகளுக்கு பங்களிக்கும் அடிப்படை நம்பிக்கைகள் அல்லது அனுமானங்களுக்கு சவால் விடுங்கள். பரந்த கண்ணோட்டத்தைப் பெற நம்பகமான ஆதாரங்களிடமிருந்து புறநிலை கருத்துக்களைப் பெறுங்கள்.

வாழ்க்கைப் பாதை: சுமையைக் குறைத்து முன்னேறுதல்

தனுசு ராசி பலன்: தேர்வுகளின் சிக்கல்

நேற்றைய தேக்கநிலை பற்றிய கவலைகள் இன்னும் முழுமையாக நீங்கவில்லை; வேலையை விட்டுவிடலாமா என்ற எண்ணம் இன்னும் மனதை அரித்துக்கொண்டிருக்கிறது. இது ஒரு கொந்தளிப்பான மனநிலை, உங்கள் தொழில் பாதையில் அவசர முடிவுகளை எடுக்கத் தூண்டுகிறது. இந்த அழுத்தம் வெளியிலிருந்து வரவில்லை; கடந்த கால வேகத்தின் எதிரொலியே இன்றைய அமைதியின்மைக்குக் காரணம்.

தவிர்க்கும் மனப்பான்மை என்பது உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளும் ஒரு முயற்சி, வரம்புகளுக்கு எதிரான ஒரு கவசம். ஆனால், முன்னேற்றத்திற்கான பாதை எப்போதும் எளிதாக இருக்காது. உங்கள் தற்போதைய முயற்சிகளில் எந்த அம்சங்கள் இந்தத் தப்பிக்கும் எண்ணத்தைத் தூண்டுகின்றன என்பதை கவனியுங்கள்? காட்டை விட்டு வெளியேறுவதில் தெளிவு கிடைக்காது, ஆனால் அதன் தனித்துவமான சூழலியலைப் புரிந்துகொள்வதில் கிடைக்கும்.

முழுமையான மாற்றத்திற்குப் பதிலாக, உங்கள் தொழில் வாழ்க்கையின் கூறுகளைப் பிரித்துப் பாருங்கள். எந்த வேலைகள் அதிக எதிர்ப்பை ஏற்படுத்துகின்றன, எந்தப் பணிகள் அதிக சிரமத்தைத் தருகின்றன என்பதைக் கண்டறியுங்கள். இவை அந்தப் பணியின் இயல்பான குணங்களா, அல்லது வெளிப்புறத் தடைகளாக வெளிப்படும் சுய-கட்டுப்பாடுகளா? பதில்கள் வசதியாக இருக்காது, ஆனால் அவை புதுப்பிக்கப்பட்ட நோக்கத்திற்கான வரைபடத்தை வழங்கும்.

இன்றைய செயல்

அதிக எதிர்ப்பை உருவாக்கும் மூன்று குறிப்பிட்ட பணிகள் அல்லது திட்டங்களை எழுத 10 நிமிடங்கள் ஒதுக்குங்கள். ஒவ்வொன்றின் பக்கத்திலும், இந்தத் தவிர்ப்புக்கான அடிப்படை பயம் அல்லது அசௌகரியத்தை நேர்மையாகக் கண்டறியுங்கள். தீர்ப்பளிக்காதீர்கள்; வெறுமனே கவனியுங்கள். இது பொறுப்பை மீட்டெடுப்பதற்கான முதல் படி.