கண்ணுக்கு தெரியாத அழுத்தம்: சிம்ம ராசியின் உடல்நலப் பரிசோதனை
உங்களுடைய வழக்கமான கர்ஜனை இன்று ஒரு கஷ்டமான மியாவ் போல் உள்ளதா? ஏதோ ஒன்று மேற்பரப்பின் கீழே கொதிக்கிறது, ஒரு அமைதியற்ற உணர்வு உங்களால் சரியாக கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை.
நீங்கள் வெளிச்சம், செயல்திறன் ஆற்றலை விரும்புகிறீர்கள், ஆனால் ஒரு அமைதியான குரல் ஓய்வுக்காக கெஞ்சுகிறது. நீங்கள் வெளிப்புற வலிமைக்காக தள்ளுகிறீர்கள், அதே நேரத்தில் உங்கள் உள் சுயமானது மென்மையான கவனிப்புக்காக மன்றாடுகிறது. பதற்றம் உண்மையானது, உங்கள் உடல் கணக்கிடுகிறது.
சக்தியைக் கடந்து செல்லும் தூண்டுதலை எதிர்க்கவும். பாதிப்பை ஒப்புக்கொள்ளுங்கள், நிரப்ப வேண்டிய தேவையை உணருங்கள். உங்கள் நெருப்பை உள்நோக்கி செலுத்துங்கள், அதை வெளிப்புறமாக செலுத்துவதற்கு பதிலாக உங்கள் மையத்தை வளர்க்கவும். இது பலவீனம் அல்ல; இது மூலோபாய தன்னல பாதுகாப்பு.
இன்றைய மைக்ரோ-செயல்
திட்டமிடப்படாத 15 நிமிட இடைவெளி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். தொலைபேசி வேண்டாம், பணிகள் வேண்டாம். வெறுமனே ஆழமாக சுவாசித்து உங்கள் உடலை உணருங்கள்.
என்ன நுட்பமான சமிக்ஞைகளை நீங்கள் தவற விடுகிறீர்கள்? உங்கள் மறைக்கப்பட்ட ஆற்றல் கசிவுகளை நாளை டிகோட் செய்வோம்.